Classic Ayurveda Kitchari Gemüse Bio, 240 g

Reisgericht Fertigmischung

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Inhalt: 240 g

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Eigenschaften und Vorteile

  • Glutenfrei & vegan
  • Schnell, lecker & unkompliziert
  • Mungbohnen, Gemüse & Gewürze

Art.-Nr.: XAY-AN-10726, Inhalt: 240 g, EAN: 4032582020561

Beschreibung

Dieser Aufruf geht an alle Genießer:innen da draußen, die in kürzester Zeit ein super leckeres, ayurvedisches Gericht auf den Tisch zaubern möchten. Das Kitchari Gemüse Bio ist genau das Richtige für euch. Eine schmackhafte Kombination aus Reis, Mungbohnen und Gemüse verfeinert mit zahlreichen, ayurvedischen Gewürzen.

Anwendungsempfehlung:
Eine Portion (80 g) in ca. 300 ml Wasser kurz aufkochen, Deckel auflegen und bei geringer Hitze 20 – 30 Minuten köcheln lassen. Gelegentlich umrühren. Anschließend nach Belieben mit Salz sowie Butter oder Ghee verfeinern.

Tipp:

  • Schmeckt auch fantastisch mit Erbsen oder Blumenkohl.
  • Mango und Ananas verleihen dem Kitchari eine fruchtige, exotische Note.
Marken: Classic Ayurveda
Gütesiegel: Bio Siegel, EU- / Nicht-EU Bio Zeichen
Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch, Glutenfrei
Lagerhinweis: Kühl, trocken & lichtgeschützt lagern
Eigenschaften: frei von Gluten
Nährwert
Nährwert pro 100 g
Energiegehalt / Brennwert1419 / 339 kj / kcal
Fett5,4 g
  davon gesättigte Fettsäuren3,9 g
Kohlenhydrate56,9 g
  davon Zucker4,5 g
Eiweiß12,6 g
Ballaststoffe10,1 g
Salz<0,05 g
Zutaten
  • 47 % Basmatireis [1]
  • 23 % Mungbohnen [1]
  • 5 % Kokos [1]
  • Paprika [1]
  • Weinbeere [1]
  • 4 % Datteln [1]
  • Tomaten [1]
  • 2 % Brokkoli [1]
  • Kerbel [1]
  • Kurkuma (Curcuma longa) [1]
  • Kreuzkümmel [1]
  • Schwarzer Pfeffer (Piper nigrum) [1]
  • langer Pfeffer (Pippali, Piper longum) [1]
  • Ingwer (Zingiber officinalis) [1]
  • Koriander [1]
  1. aus kontrolliert biologischem Anbau

Erfahrungsberichte unserer Kund:innen

Erfahrungsberichte in Deutsch für Classic Ayurveda Kitchari Gemüse Bio

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